В журналах о здоровом образе жизни и по телевидению тема правильного питания – одна из важнейших. И все же, люди игнорируют советы диетологов, чем существенно сокращают свою жизнь. Многие ошибки в питании мы делаем автоматически, не подозревая об из пагубном влиянии на здоровье. По мнению специалистов, долголетие человека зависит от того, как он питается изо дня в день и какие ... Подробнее »
Прошло более 150 лет с тех пор, как американец Джеймс Джексон впервые догадался спрессовать сухие отруби, чтобы получить дешёвый и относительно полезный завтрак, который не было необходимости готовить. За полтора века этот продукт претерпел значительные изменения, обогатился вкусными добавками и обрёл множество поклонников по всему земному шару. Но так ли он полезен, как уверяют производители? И что нужно знать, чтобы ... Подробнее »
Завтрак многими очень недооценен, а кто-то его и вовсе пропускает, а ведь для многих людей он едва ли не единственный шанс побыть наедине с самим собой. При всем при этом существует множество мнений, каким именно должен быть прием пищи утром и нужен ли он вообще. Подробнее »
Поражение кожного покрова контагиозным моллюском – распространенное явление, особенно в детском возрасте во время интенсивных контактов с другими детьми. Люди должны четко понимать, что это патология вирусной природы, которая передается бытовым путем. Также существуют формы заболевания, которые поражают область гениталий и передают половым путем. Подробнее »
Осень. Октябрь. Сидим, жуем. А ведь летом многие из нас, нежась на солнышке, рассматривая загорелые и подтянутые женские тела, обещали себе сразу же после приезда домой найти бассейн и фитнес клуб и непременно туда записаться. Ну и кто записался? А давайте начнем готовиться к лету сегодня? Подробнее »
Сегодняшняя жизнь летит в бешеном темпе, не давая ни минуты передышки. День за днем решаются задачи и делаются дела. И, казалось бы, уже нет никаких сил, а приходится крутить и крутить колесо жизни. Но иногда Вами овладевает полное опустошение и безразличие. «Батарейка села», — подумаете Вы и окажетесь правы. Энергетический уровень необходимо повышать. И делать это не так уж и ... Подробнее »
Сегодня тенденция фитоняшек, красивых фигур, спортивно слаженных людей набирает обороты. Все гонятся за идеальным весом и телом. И мало кто, изучив литературу и просторы интернета начинает задумываться, а правильно ли он питается. Все хотят быстро, находят различные системы диет, в итоге которых срываются и набирают еще больший вес, чем был изначально. В этой статье речь пойдет об основах правильного питания ... Подробнее »
Невозможно выглядеть молодо и красиво, если кожа, являющаяся самой большой частью организма человека, находится в плохом состоянии. В этом случае не поможет никакая декоративная косметика. Чтобы кожа была ухоженной и сияющей, нужно следить за общим состоянием организма и правильно заботиться о внешнем виде кожи. Эти правила надо начинать соблюдать с ранних лет, пока еще не появились проблемы со здоровьем и ... Подробнее »
В этой статье указаны 10 ошибок, которые совершают начинающие спортсмены. Прочитав их вы сможете минимизировать получение травмы, а так же помочь себе в борьбе за красивое и здоровое тело. Подробнее »
Любая зависимость – это навязчивое влечение, которое не несет позитивного эффекта для организма. Сладкоежки испытывают особую слабость перед поглощением глюкозы, при этом, не осознавая в полной мере весь вред наносимый их организму. В чем же причины такой чрезмерной тяги к сладостям? Попробуем проанализировать и дать несколько советов как бороться со «сладким искушением». Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин