Вы уже давно собираетесь начать заниматься йогой, но думаете, что это может быть очень сложно для вас, вы недостаточно гибки, у вас нет подходящего инвентаря или у вас мало времени. Вот 8 заблуждений, которые мешают вам начать занятия йогой. Подробнее »
Статьи автора: Елена
А вы заплетаете косы?
Красивые прически помогают женщине быть более привлекательной и одним из популярных вариантов являются косы. Их можно заплетать как самостоятельно, так и в салоне красоты. Подробнее »
6 вещей, которые нужно помнить, когда вы чувствуете себя нелюбимыми
Вы когда-нибудь чувствовали себя нелюбимым? Возможно, вы ощущали пустоту в районе грудной клетки или слышали шепот, который говорил вам, что вы недостаточно хороши. Вам кажется, что невозможно избавиться от этого голоса в вашей голове. Если с вами такое случалось, то знайте, что иногда ваши негативные мысли могут искажать реальность. Подробнее »
Белье Conturelle – история создания и преимущества
Немецкий бренд Felina является одним из старейших мировых производителей женского нижнего белья. Но долгая история не мешает ему сохранять стабильную популярность, занимать верхние строчки рейтингов. Подробнее »
6 эффективных советов по снижению веса
Для большинства людей потеря веса — это временное явление, эти люди набирают массу сразу после кратковременного успеха. Подробнее »
Как разнообразить семейную жизнь: 5 советов
Чтобы жизнь в браке была слаще. Раньше каждая девушка, вступая в брак, получала от своих родственниц, тетушек и бабушек огромное множество советов и наставлений, которые, помогли бы ей в дальнейшем, облегчили и «подсластили» бы жизнь в браке. Некоторые из тех старейших наставлений актуальны и сегодня. Подробнее »
Туры выходного дня из Санкт-Петербурга
Получить незабываемые впечатления от отдыха в кругу семьи или друзей позволяют туры выходного дня. Такие поездки способны отвлечь от прошедшей трудовой недели, дают возможность побывать в новых местах, пополнить багаж знаний об истории родного города. Подробнее »
Как ухаживать за кожей в осенний и зимний период?
В отличие от лета и весны, осенью и в зимний период времени кожа нашего лица нуждается в обязательном уходе. При неправильном уходе или в полном его отсутствии на коже появляется краснота, шелушение и раздражение, даже пигментация. Чтобы такого не произошло, нужно ухаживать за лицом уже вначале осени. Для этого можно применять как дорогие косметические средства, так и домашние маски. Подробнее »
Диета для тех, у кого сидячая работа
Кто-то в 30 остается стройным, а к кому-то лишние кг так и липнут. В 50% это образ жизни, 30% наследственность и еще 20% работа наших гормонов. С наследственностью не поспоришь, но мы можем повлиять на оставшиеся 70, а это огромный шанс на успех. Главное в любом деле самомотивация. Если у Вы не горите желанием изменить своё тело, а просто охаете ... Подробнее »
Как бороться с осенней апатией и грустью?
На дворе — холодное, темное межсезонье. Уже не золотая осень — еще не новогодние огоньки. Все вокруг постепенно теряет цвета, на улице холодает, становится как-то тоскливо, сыро, скучно. Неудивительно, что от этого всего постоянно клонит в сон, все больше привлекают пончики и сериалы, и вообще не хочется оставлять уютное место дома. Подробнее »