Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Если ежедневный рацион женщины состоит из жареной пищи, больших порций, десертов, безалкогольных напитков и алкоголя или же ее физическая активность низкая, то не возникает вопросов, почему вес стремительно идет вверх. Однако, этот вопрос возникает у женщин, ведущих в целом здоровый образ жизни (рациональное правильное питание, физическая активность), но и они продолжают набирать вес? Если вас также беспокоит данная проблема, есть ... Подробнее »

Мы часто тратим много времени на дизайн, укорачивание, подпиливание и полировку ногтей, но сколько времени вы тратите, осматривая ваши ногти, когда они не окрашены? Это означает, что вы, вероятно, не замечали пятна, полосы и странный цвет — вещи, которые могут указывать, что что-то происходит с вашим организмом, причем не в положительную сторону. Подробнее »

Многие девушки на пути к похудению прибегают к строгим диетам и занятиям спортом, но при это почему-то все равно не избавляются от лишних килограммов. Что же мешает добиться им своей мечты о стройной подтянутой фигуре? Оказывается, есть ряд определенных факторов, которые стоят на пути к похудению. О них и пойдет речь в данной статье. Подробнее »

Середина осени, которая сопровождается снижением температуры воздуха и затяжными дождями, открывает сезон простудных заболеваний. Кроме того, что приближение ноября изобилует осадками, начинают ослабевать защитные силы организма человека, а депрессия и переутомление, наоборот, активизируются, отрицательно сказываясь на физическом состоянии и донимая насморком и кашлем. Можно ли избежать осенней простуды? Подробнее »

Хорошее здоровье нередко находит свое отражение в моложавом и привлекательном внешнем виде. Таким образом, вы могли бы попытаться обвинить старение и стресс в мелких морщинках, расслаивании ногтей или выпадении волос, но дело в том, что некоторые из этих условий могут указывать на серьезные и значительные проблемы со здоровьем. Подробнее »

Вы думаете, что как только вы упорно попытаетесь сбросить вес, сядете на диету или будете проводить много времени за упражнениями, вы сразу быстро начнете худеть? Вовсе не обязательно. Очень часто от всех этих стараний просто нет видимого эффекта. Почему? Ответ — или вы замедлили свой метаболизм, или у вас есть вредные привычки. Подробнее »

Здоровье — не просто физиологическое состояние человека, это сочетание физического, энергетического и психологического благополучия. Поэтому при возникновении проблем со здоровьем, не следует затягивать с посещением к врачу, и чем раньше человек обратится к грамотному медицинскому специалисту, тем успешнее будет излечение на самом раннем этапе развития недуга. Нередко случается так, что человек затягивает с визитом к врачу по ряду причин. Подробнее »

Витамин – от слова Vita – жизнь. Эти вещества играют огромную роль в жизни человека. Но не всегда придерживаясь правильного питания, можно обеспечить организм суточной нормой витаминов. И тем более, нельзя «наесться» ими впрок – витамины очень недолго задерживаются в теле, выводясь с мочой, и требуют постоянного пополнения запасов. Итак, почему витамины из пищи плохо усваиваются, даже если мы употребляем ... Подробнее »

Как похудеть, не выходя на строгий режим питания? Как похудеть, не отказываясь от многих продуктов, к которым мы привыкли? Это вопросы которые часто пугают, и не дают нам начать задуманное. Подробнее »

С конца 20 века начался настоящий бум на диеты и борьбу за стройность. В Америке страховые компании вносят коррективы в свои расценки — тот, кто толстый, платит больше за полис, ведь имеет больший риск умереть. Рынок моды отказывается от индивидуального пошива, а вводит массовый пошив одежды. Все телепрограммы, журналы, газеты пропагандируют похудение, сравнивая его с успехом. Подробнее »