Ни для кого не секрет, что самоизоляция может плохо сказаться на вашей фигуре. Прочитав статью, вы узнаете, как скинуть пару лишних килограмм, не выходя из дома. При похудении следует придерживаться нескольких правил, которые обязательно приведут вас к успеху. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Женские комплексы и борьба с ними
У представительниц прекрасного пола довольно часто присутствуют комплекс неудачницы, комплекс вины, комплекс отсутствия любви. Как бороться с комплексами и избавиться от них навсегда? Подробнее »
5 продуктов, разрушительно воздействующих на кожу
Об устойчивой взаимосвязи между наличием в повседневном рационе тех или иных компонентов и состоянием здоровья человека известно с древнейших времен. Еще во времена египетских фараонов знахари и целители были осведомлены о полезных свойствах различных пищевых продуктов, а также — некоторых особенностях их влияния на жизненный тонус, потенцию, внешний вид, фертильность и многие другие аспекты. Подробнее »
Как освободить пространство в доме за 7 шагов
Обычно в доме две проблемы: не хватает места и вечный беспорядок. А если вас беспокоит и то, и другое, значит точно нужно пересмотреть системы хранения вещей. Для того, чтобы освободить пространство в доме и всегда находить нужную вещь, надо сделать не просто уборку, а уборку с умным подходом к распределению вещей. Об этом наша статья – приступайте. Подробнее »
14 распространенных ошибок во время занятий спортом дома
Во время карантина многие занимаются спортом дома. Кто-то смотрит видео занятий в YouTube, другие — пользуется услугами онлайн-тренера. Тренироваться нужно, но в таких условиях при неправильном подходе можно лишь навредить своему здоровью. Рассмотрим самые распространенные ошибки во время занятий спортом дома. Подробнее »
5 основных ошибок при умывании лица
Ежедневные процедуры по уходу за кожей лица — непременное условие его красоты и здоровья. А вот досадные ошибки и промахи, допускаемые при осуществлении всех этих манипуляций, могут закономерно привести к появлению на кожных покровах разнообразных дефектов и несовершенств. Сухая, покрасневшая, обезвоженная и раздраженная кожа вряд ли доставит удовольствие своей обладательнице и порадует окружающих. Подробнее »
Роза в колбе: особенности, виды, советы по уходу
Искусство дарить подарки подвластно не каждому. Обычно успешные представители человеческого общества обладают такими навыками. Общение и взаимодействие между людьми может стать проще только благодаря одному маленькому нюансу – особенному презенту. Подробнее »
Новые тенденции в обуви от итальянских модельеров
Наступает летний сезон, многие женщины задумываются об обновлении гардероба, а туфли – очень важная деталь образа. Вопрос о покупке новых туфель становится невероятно актуальным. Поэтому покрой женских туфель этого года меняет общую концепцию образа. Подробнее »
5 видов диетических продуктов, эффективность которых вызывает сомнения
Неожиданные выводы, сделанные диетологами из разных стран в результате многочисленных опросов, могут шокировать. Оказывается, «львиная» доля продуктов, предназначенных для похудения, приобретается вполне стройными людьми. А вот те, кто действительно страдает от избыточного веса или прогрессирующего ожирения, достаточно часто не придают этому столь большого значения. В свою очередь, стремясь к идеальной фигуре, даже вполне стройные женщины и мужчины, постепенно превратили свою ... Подробнее »
Бодипозитив: лень или любовь к себе?
Тренды — вещь неумолимая. Они существуют всегда, независимо от того, хотим мы им следовать или нет. Кто-то откровенно критикует их наличие, а для кого-то они служат опорой в мире, который постоянно меняется, пока не построена внутренняя опора на себя. Какой из этих двух позиций вы бы ни придерживались, все равно на следование трендам или противостояния им расходуется большое количество внутренней ... Подробнее »