Метаболизмом называют весь тот комплекс обменных процессов, который непрерывно происходит в организме человека. В свою очередь, те, кто серьезно озабочен проблемой похудения, ассоциируют метаболизм со скоростью сжигания нежелательных жировых отложений. Переваривание пищи, очищение организма от накапливающегося в нем «мусора», распределение энергетических запасов, снабжение кислородом и питательными веществами самых отдаленных уголков организма — все это происходит благодаря метаболизму. Подробнее »
Раздел: Здоровье
7 продуктов, провоцирующих появление пятен на зубах
На состояние зубов, их прочность и цвет зубной эмали оказывает влияние немало важных факторов, которые желательно учитывать всем тем, кто заботится о своей белоснежной улыбке. Генетическая предрасположенность, определяемая наследственностью, достаточное внимание к повседневной гигиене полости рта, особенности образа жизни и состав повседневного рациона — все это, так или иначе, отражается на зубах. Чтобы сохранить их целыми и белоснежными, стоматологи рекомендуют ... Подробнее »
10 правил безопасности во время коронавируса
Ситуация, связанная с эпидемией коронавируса, постоянно меняется, и рекомендации от властей претерпевают некоторые изменения. Однако некоторые правила действительны все время. Сегодня мы публикуем список из десяти правил для сохранения безопасности на время эпидемии коронавируса. Подробнее »
С какими проблемами обращаться к гастроэнтерологу?
Жизнь так устроена, что забота о здоровье ложится на плечи всех взрослых людей. Обязанность нельзя доверить кому-то ещё, и каждый здравомыслящий индивид стремится поддерживать себя в норме. Не стоит путать самочувствие с реальным состоянием организма. Подробнее »
Противозачаточные таблетки — от них больше вреда или пользы?
На протяжении всего времени, как только появились противозачаточные таблетки, а это произошло сравнительно недавно, всего полстолетия назад, вокруг них не утихают споры. Кто-то считает их идеальным средством по предотвращению наступления нежелательной беременности, а кто-то видит в них угрозу для своего здоровья, хотя женской сексуальности они ничуть не нарушают. Для большого числа женщин оральные контрацептивы являются идеальным вариантом решения проблем. Подробнее »
Процесс похудения: заставлять себя или худеть в удовольствие?
Сейчас довольно часто можно услышать от своих знакомых о похудении. В некоторых случаях это оправданные меры, когда действительно присутствует лишний вес, который становится причиной многих заболеваний и физического дискомфорта. Но бывает и такое, когда диета становится навязчивой идеей, а причины худеть, в действительности нет. Подробнее »
Как лечить фарингит у ребенка
Пока у человека нет детей, его самого можно считать в какой-то мере ребёнком. Но как только появляются отпрыски, то вся энергия направляется на них. И немудрено. Ведь забота, внимание и другие ресурсы так нужны подрастающему поколению. Фарингит, как воспаление слизистых в горле, часто встречается у детей. Поэтому они потенциально могут перенести это неприятное заболевание. Подробнее »
Как занятия любовью способны повлиять на общее самочувствие. Мифы и факты
Насколько реальна польза секса для здоровья, действительно ли регулярная половая жизнь настолько полезна? Это утверждение принялись всерьёз изучать многие учёные. Они пришли к выводу, что люди, которые состоят в отношениях, чувствуют себя намного здоровее, счастливее, проживают дольше. При этом в старости они позитивнее оценивают итоги своей жизни по сравнению с одиночками. Однако указанное исследование не имеет никакого отношения непосредственно к ... Подробнее »
Как правильно похудеть? Советы диетологов
Похудение — это длительный процесс, который требует сбалансированной диеты с ограниченным количеством калорий и увеличением суточной дозы физической активности. Благодаря рациональному подходу к снижению веса лишние килограммы исчезают навсегда. Подробнее »
Девушки plus size снова в тренде, или 5 веских причин перестать изнурять себя диетами!
С наступлением весны самой актуальной становится тема – как похудеть к лету? Интернет пестрит советами и диетами, которые сулят скорейшее избавление от ненавистных лишних килограммов. В спортзалах наблюдается небывалый ажиотаж и все беговые дорожки постоянно заняты, а несчастные кондитеры остаются без выручки, поскольку именно весной все покупательницы решают отказаться от сладкого. Уважая спорт, как неотъемлемую часть нашей жизни, может все-таки ... Подробнее »