У многих женщин менструация происходит регулярно каждые 28 дней. Когда проходит срок, они начинают волноваться и задаваться вопросом, что может быть причиной этого. Подробнее »
Раздел: Здоровье
Скажи «нет» избыточному весу во время менопаузы
Климакс происходит, тогда, когда женщина перестает овулировать и ее ежемесячный период (менструации) прекращается. Средним возрастом начала естественной менопаузы является 51 год, но может совершиться раньше или позже. Подробнее »
Рак главное вовремя заметить!
«А вдруг рак?» — думает один и не идет к врачу, потому что страшно. «Нет, не может быть», отмахивается другой. «Чему быть того не миновать», — вздыхает другой и тоже откладывает визит к врачу. А зря. При раннем обнаружении успех лечения злокачественных опухолей очень велик, но именно первые признаки болезни обычно и игнорируются. Подробнее »
Здоровье и красота глаз
Глаза – это не только незаменимый орган зрения, но и самое красивое украшение любого лица. От внешних воздействий глаза защищают ресницы и веки. Одно из главных правил в уходе за глазами – отдых. Глаза обязательно должны отдыхать, и лучший способ – просто периодически закрывать их хотя бы на две минуты, прикрывая ладонями. Подробнее »
Худеем без вреда для здоровья
Борьбу с излишним весом надо вести постоянно. Лишние килограммы сказываются на работе сердца. Но как это сделать правильно, рассмотрим далее. Подробнее »
Как облегчить симптомы ПМС
Женский организм – хрупкий и очень сложный механизм. Часто мы, женщины, не знаем, как правильно справиться с деликатными и неприятными проблемами. Каждая вторая из нас периодически сталкивается с трудностями, которые приносит с собой нерегулярный менструальный цикл, предменструальный синдром или альгодисменорея (болезненные менструации). Подробнее »
Рекомендации для тех, кто решил скинуть вес после 40 лет
Сбросить весь можно всегда, даже после сорока лет. Физические упражнение и соблюдение какой-либо диеты остаются такими же: цели одинаковые, основы прежние. Есть масса методик, с помощью которых можно избавиться от лишней массы тела. Запомните следующие советы, и вам будет известно, что еще можно предпринять. Подробнее »
Как ускорить свой метаболизм?
Почти у каждого человека бывает такой период, когда он задумывается о своей внешности. Кто-то бежит в салон и меняет цвет или форму своей прическе, кто-то полностью обновляет гардероб. Самые отчаянные люди бегут делать пластику, но основная масса решит, что пришла пора худеть. Подробнее »
Как похудеть, если нет силы воли?
Как заставить себя похудеть — рано или поздно спрашивает у себя и у интернета каждая девушка, ведь порой, решив убрать с талии пару лишних сантиметров, обнаруживается, что сила воли абсолютно не помогает. Да и какое тут воздержание, если кто-то из близких принес домой любимую шоколадку? Узнать, как укрепить силу воли, можно в этой статье. Подробнее »
Основные ошибки худеющих
Лишний вес стал глобальной проблемой 21 века. Со страниц журналов, экранов телевизоров и рекламных билбордов смотрят модели с идеальным телом. Естественно это не может не стимулировать простых обывателей выглядеть также. В основном это касается женской части человечества. Наверное, лишь единицы не озабочены сегодня борьбой с лишним весом, хоть для некоторых он таковым и не является. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин