Такой вопрос, как быстро сбросить вес сейчас является очень актуальным и популярным среди большого количества людей. Многие просто-таки мечтают быстро похудеть, при этом, желательно без диет и особых усилий. Однако вряд ли этой возможно, потому что для того, чтобы чего-то добиться, необходимо приложить хотя бы какие-то усилия. Подробнее »
Раздел: Образ жизни
5 симптомов, что ваш организм нуждается в очищении
В наши дни появилась модная тенденция, направленная на здоровый образ жизни, который включает в себя отказ от вредных привычек, занятие спортом и конечно очищение организма от шлаков и токсинов. Последнее обозначается сегодня модным термином «детокс». Всем ли так необходим этот самый детокс? Какие симптомы могут указывать на то, что пора обратить внимание на очищение организма? Подробнее »
Как снизить риск заражения, если у вас в семье больной коронавирусом
С увеличением числа людей, инфицированных коронавирусом в нашей стране и во всем мире, мы не можем не задаться вопросом, как можно снизить риск заражения, когда в нашей семье или дома есть больной человек. Когда пытаемся защитить себя, находясь на улице, на работе или в общественном месте, соблюдение дистанции и использование защитного снаряжения создает ощущение меньшего риска заражения. Но если у ... Подробнее »
Чем Вы питаетесь на работе?
Далеко не каждый завод или офис способен похвастаться собственной столовой, позволяющей недорого и качественно поесть. Подробнее »
Как управлять весом после 40 лет
Желание похудеть после сорока лет натыкается на все возрастающее количество препятствий. Сбросить вес, стабилизировать его, а затем удержать на нужной отметке – задача непростая и требующая особого подхода. Процессы обмена веществ с возрастом замедляются, и, то, что казалось достижимым в молодом возрасте, начинает представлять проблему после 40 лет. Подробнее »
Как быстро убрать бока
Многие женщины даже несмотря на то, что их тело в принципе является довольно-таки подтянутым и привлекательным все же желают знать, как быстро убрать бока. Необходимо сразу же отметить, что физические нагрузки и занятия разнообразными видами спорта не всегда могут помочь в разрешении данной проблемы. Подробнее »
Как справиться с осенне-зимней депрессией: 6 советов
Давно прошли теплые дни и отпуск давно закончился. Начались привычные будни, а сил почему-то совершенно не хватает и все валится из рук. На работу идти не хочется, и дома все достало, вокруг сплошная серость да и погода не радует…. Вам знакомо такое состояние? Это первые и самые распространённые признаки осенне-зимней депрессии, которую в среде специалистов принято называть «сезонное аффективное расстройство». Подробнее »
Как побороть наркозависимость
Вы один из многих, кто пристрастился к наркотикам? Или, может, от наркомании страдает ваш близкий человек? Если вы ответили «да» на один из вышеперечисленных вопросов, то знаете, насколько тяжелой может быть жизнь в тисках зависимости психотропных веществ. Подробнее »
Как нужно бегать, чтобы похудеть: 8 советов
Мир меняется, в жизнь внедряется всё больше технологий значительно облегчающих жизнь человека. Домашние хлопоты берет на себя бытовая техника, на рабочем месте ожидает удобное кресло перед компьютером, автомобили и общественный транспорт доставляют человека в любое нужное ему место. В результате многие современные люди ведут совсем малоподвижный образ жизни, который пагубно сказывается на здоровье и внешности. Подробнее »
Лечение зубов по полису
Любой воспалительный процесс – это болевой синдром, который мешает полноценно жить и работать. Поэтому прогрессивная медицинская технология позволяет проводить лечение зубов максимально безболезненно. Подробнее »