Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниПитание (страница 38)

Раздел: Питание

Секреты стройности от Шона Гудмана

Каждый год жители США тратят около 40 млрд. долларов на приобретение продуктов для диетического питания и около полумиллиарда на книги о похудении! Хотя, следуя, например, 7 рекомендациям, представленным в бестселлере «Семь секретов стройных людей» Шона Гудмана, можно решить проблему лишнего веса раз и навсегда! Подробнее »

Как похудеть без чувства голода

Наконец наступило долгожданная весна, хотя это весной и назвать сложновато. Из зимы — сразу в лето. Начинает все расцветать, хочется природы, солнца, короче отдохнуть от этой унылой поры. И как в принципе понятно, начинаешь примерять прошлогодние летние наряды. Но чудо, вроде прошлогодние летние наряды уже стали не мои? Еще одна попытка натянуть на себя до боли знакомый сарафан – ан ... Подробнее »

Приводим себя в форму

В последнее время прекрасная половина человечества все чаще доказывает нам, что женщины ничуть не хуже мужчин, способны на многое и даже больше! Они могут решить проблемы любого характера, занимают лидирующие позиции в области политики, экономики. И все было бы еще лучше, если бы их не мучил изо дня в день один вопрос : как при всей суете современной жизни оставаться ... Подробнее »

Диета для здорового сна: что же покушать?

Здоровый качественный сон — важнейший фактор нормальной жизнедеятельности всего организма. В нашем же мире сегодня все более распространенной проблемой становиться бессонница. А ведь здоровый крепкий сон так необходим для «зарядки» энергией на весь следующий день. Важны и продолжительность сна, и его качество. Из этого следует, что нужно всегда стараться обеспечить себе максимально эффективный ночной отдых. Как это сделать? Один из ... Подробнее »

Какая диета принесет больше пользы?

Практически каждый современный человек все время сталкивается с рекламами тех или иных средств для похудения, схемами питания. В газетах, журналах, в интернете, по телевидению можно найти множество разных диет. Почему же одни легко худеют, а у других не получается, или, хуже того, вес набирается еще больше? Попробуем разобраться. Подробнее »

Грейзинг — новая диета на основе древних традиций

Ученые подсчитали, что в среднем представительницы прекрасной половины человечества тратят на соблюдение самых разнообразных диет 17 лет своей жизни. По данным исследований, мотивом для таких многолетних усилий служат, в первую очередь, приобретение новой одежды, затем, приближение летних отпусков, и, уже в значительно меньшей степени – забота о здоровье. К тому же, результат диет недолговечен и опять приходится искать новую диету ... Подробнее »

Как похудеть с помощью воды

Вы знаете, что с помощью обыкновенной воды можно сбросить несколько лишних килограмм и при этом не обязательно придерживаться строгой диеты? Достаточно просто соблюдать правильный питьевой режим. Вода не только поможет вам похудеть, но и позволит отлично себя чувствовать. Подробнее »

9 продуктов, от которых вы действительно толстеете

Поскольку ожирение стало проблемой во всем мире и приводит к опасным для жизни болезням, важно знать те продукты, которые гарантированно сделают вас толстыми. В статье приведен список этих продуктов, постарайтесь избегать их в своем питании. Подробнее »

Вредная еда, которая мешает вашей диете

Есть множество продуктов, которые мы можем употреблять во время различных диет, но мало кто из нас знает, что среди этих продуктов притаилась коварная вредная еда, которая мешает нашей диете. Если вы постоянно пытаетесь похудеть, но никак не можете победить лишние килограммы, то возможными виновниками этого стали одни из перечисленных ниже продуктов. Скорее всего, вы думали, что они хорошо сказываются на ... Подробнее »

Scroll To Top