Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 40)

Раздел: Образ жизни

Йога, как ключ к развитию внутренних сил

За последний промежуток времени все больше людей стало интересоваться своим внутренним развитием. Здоровый образ жизни становится популярнее с каждым днем. Раньше женщины все больше занимались фитнесом и спортом, чтобы нарастить мышцы, теперь они стали задумываться о внутренней красоте. Есть мнение, что те, кто занимается каждый день йогой, получают большой заряд энергии, а внутренне получают спокойствие и избавляются от негативных мыслей. Подробнее »

Скажи «нет» избыточному весу во время менопаузы

Климакс происходит, тогда, когда женщина перестает овулировать и ее ежемесячный период (менструации) прекращается. Средним возрастом начала естественной менопаузы является 51 год, но может совершиться раньше или позже. Подробнее »

Секреты питания для здорового иммунитета

Чтобы не болеть круглый год, а особенно зимой, когда организм больше всего подвержен недугам, обогатите своё питание правильными продуктами. Проще всего насытить себя необходимыми микроэлементами, при этом не прибегая к кардинальным переменам рациона, можно благодаря введению в своё меню витаминных смесей. Подробнее »

Как привести свой вес в норму после новогодних праздников

Новый год праздник обычно отмечается в большой семье у накрытого стола. Да и в последующие дни приходится доедать остатки пиршества, чтоб ничего не пропало. А прибавить к этому еще и лежание на диване у телевизора, то к выходу на работу размеры женской талии увеличиваются на пару, а то и больше сантиметров. Что потом делать и как вернутся к прошлогодним объемам? ... Подробнее »

Рак главное вовремя заметить!

«А вдруг рак?» — думает один и не идет к врачу, потому что страшно. «Нет, не может быть», отмахивается другой. «Чему быть того не миновать», — вздыхает другой и тоже откладывает визит к врачу. А зря. При раннем обнаружении успех лечения злокачественных опухолей очень велик, но именно первые признаки болезни обычно и игнорируются. Подробнее »

Как не поправиться во время праздников

Как во время различных праздников не набрать пару лишних, ненавистных килограммов? Оказывается это не так трудно! Весь секрет в количестве съеденной пищи, а также в соблюдении баланса между продуктами. Подробнее »

Новый год — весело и без дурных последствий для фигуры

Новый год всегда был и будет праздником шумного веселья, веселых встреч и поздравлений, а также шикарного праздничного стола. Естественно, все диеты, запреты и прочие плохие слова, которые не дают спокойно употреблять запретные вкусности весь год, становятся просто пустым звуком, когда перед глазами появляется полный вкусностей праздничный стол. Подробнее »

Scroll To Top