Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 40)

Раздел: Образ жизни

Как избавиться от лишнего веса и не набрать его снова

Для организма нет особой разницы, каким образом вы избавились от лишних калорий — будь это комплекс сложных диет либо же лечебное голодание или фанатичное посещение спортзала. Весь сброшенный вес может очень быстро вернуться вновь, если вы потеряете бдительность и перестанете следить за собой. Подробнее »

Осенне-зимняя диета для улучшения настроения

Когда за окном падает температура, большинство из нас теряет силы и впадает в меланхолию. Осень — это время года, когда многих людей посещают негативные мысли, ухудшается самочувствие, мы грустим, замыкаясь в себе, страдаем депрессией. Такое отношение влияет на наше здоровье, поэтому лучше постараться, чтобы как можно дальше оттянуть это время. Подробнее »

От чего отекают ноги?

Отечность ног может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний, а может являться признаком усталости или нагрузки нижних конечностей. На клеточном уровне она представляет собой заполнение межклеточного пространства жидкостью. Так как ее удаление по ряду причин затруднено, то, скапливаясь, снаружи это имеет вид отеков. Подробнее »

Лечение псориаза в домашних условиях

Проявление псориаза отличается необычайным упорством. Больному необходимо выполнять все предписания лечащих врачей, однако и это не гарантирует успеха. Хорошо, если в домашних условиях вы будете также выполнять лечебные процедуры, искать методы народного лечения этой проблемы, подберете лечебную диету. Подробнее »

8 причин заниматься спортом

Спорт – это физическое здоровье человека, его внешняя красота и внутреннее саморазвитие. Как известно, не каждому нравится «нагружать» себя какими-либо физическими упражнениями, не имея на это свободного времени, сил или желания. По некоторым медицинским исследованиям, для хорошего жизненного тонуса человеку необходимо выполнить 10-16 тысяч шагов в день. Но мало у кого получится выполнить такую ежедневную норму движения, находясь на работе, ... Подробнее »

7 глупых вещей, которые люди делают, чтобы похудеть

Вы хотите оставаться в форме, выглядеть подтянутыми и привлекательными, но не изнуряя организм нездоровыми диетами, которые гарантируют потерю веса? Большинство из вас ответят «да», но прежде, чем вы соберетесь сделать что-то глупое в попытке сбросить лишний вес, убедитесь, что знаете о связанных с этим потенциальных опасностях для здоровья. Подробнее »

Лечение болячек на голове народными средствами

Специалисты называют болячкой любое поражение кожи головы, которое может возникать по нескольким причинам. Определить их может только трихолог или дерматолог после визуального осмотра. Иногда для более точной диагностики требуется сдача соскобов. Подробнее »

Scroll To Top