Чем меньше мы двигаемся, тем быстрее стареем — утверждают учёные. И быстрее не на год или два, а на целых десять лет! Помните когда-то популярную песенку про гиподинамию? Так вот, это как раз про тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Подробнее »
Зима – это время, когда вы испытываете недостаток витаминов из-за отсутствия свежих овощей и фруктов. Так какие витамины следует принимать весной? Подробнее »
Современный ритм жизни негативно сказывается на наших глазах. Очень редко можно встретить счастливчика, который бы не сталкивался с проблемой усталости глаз. Мы подобрали самые простые и эффективные методики и рецепты, которые помогут быстро снять усталость глаз на работе и дома. Подробнее »
Многие сейчас озадачены вопросом — совместимы ли Пост и фитнес? И, надевая любимый спортивный костюм, невольно задумываются: а нет ли противоречия в спорте и духовном очищении, если «выселить» из меню рыбу, мясо, молоко и яйца, но при этом продолжать вести обычную активную жизнь с фитнесом 2−3 раза в неделю? Подробнее »
От этих перекусов точно стоит отказаться на работе. От каких продуктов нас клонит в сон? Подробнее »
Передчасна еякуляція — це раннє сім’явипорскування, яке з’являється через психологічні проблеми або порушення функціонування внутрішніх систем організму. Більшість чоловіків цей діагноз не бажають чути та порівнюють з повною імпотенцією, адже улюблена жінка залишається сексуально незадоволеною, рано чи пізно виникають проблеми у відносинах. Подробнее »
Масленичная неделя продолжает череду весенних праздников. Очень сложно не поддаться на искушение и не питаться всю неделю блинами. Тем более, что существует множество вариантов начинок – шоколадных, фруктовых, рыбных, мясных и так далее. Мы узнали, можно ли всю неделю питаться блинами и как это сделать без ущерба для здоровья и фигуры. Подробнее »
Поскольку из крана обычно течет некачественная и плохая на вкус вода, многие люди предпочитают покупать бутилированную. Но зачем это делать, если можно просто поставить фильтр для питьевой воды на кухне? Это в разы лучше, чем покупать бутыли в магазинах или заказывать их доставку на дом. И ниже мы приведем 8 основных причин, почему стоит пить именно очищенную воду. Подробнее »
Одним из самых последних достижений в современной стоматологии является имплантация зубов. Во многих специализированных клиниках эта новейшая технология успешно применяется для замещения отсутствующих зубов, наряду с другими методиками протезирования. Подробнее »
Полезные утренние привычки влияют на состояние организма и могут помочь в борьбе с лишним весом. Важно контролировать свой рацион, физические нагрузки, а также режим дня. Как построить утро так, чтобы это способствовало похудению? Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин