Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 31)

Раздел: Образ жизни

От образа жизни зависит ваше здоровье, особенно в зимнее время

От образа жизни зависит ваше здоровье, особенно в зимнее время

В холодное время года организму намного сложней справляться с вирусами. Из-за этого появляется усталость, возникают проблемы со сном и поэтому человек начинает болеть. Как же поддержать свое здоровье в зимнюю пору? Существует несколько простых правил, следуя которым, вы не только поддержите свой иммунитет, но и укрепите свой здоровье. Подробнее »

Лучшие продукты для поднятия настроения

Лучшие продукты для поднятия настроения

Связана ли ваша диета с вашим настроением? Да! Еда и настроение имеют сильную взаимосвязь, как серотонин, состоящий из аминокислот, триптофана, наряду с другими питательными веществами, такими как витамин В6, В12 и фолиевой кислоты. Подробнее »

10 советов, как ускорить потерю веса

10 советов, как ускорить потерю веса

Весна — прекрасное время для похудения. И поскольку весной все ходят похудеть побыстрее, поскольку не за горами летние дни, вам могут пригодиться некоторые идеи, которые помогут ускорить этот процесс. Подробнее »

Алтайские травы

О травах мы слышим много знаем, как полезны и эффективны при лечении различных заболеваний, также в качестве профилактики обострения хронических болезней, повышения иммунитета и повышения жизненных сил. Удивительно богат растительный мир Горочного Алтая, это неиссякаемая аптека природы, которая подарила нам тысячи трав, растений, способных продлить нашу жизни, вылечить от болезней, подарить силы, бодрость и настроение жить. Подробнее »

6 советов как без труда сбросить вес

6 советов как без труда сбросить вес

Существует множество способов потери веса. Одни из них легкие и довольно безболезненные, другие требуют огромной силы воли и выдержки. Но всего лишь несколько несложных перемен в вашей жизни и ваши объемы будут на один размер меньше. Читайте наши советы, применяйте их на практике и худейте! Подробнее »

В чем польза йоги для женщин

В чем польза йоги для женщин

Современной женщине приходиться крутиться как белке в колесе, чтобы совместить работу, семью и досуг. Ей очень важно чувствовать себя здоровой и при этом прекрасно выглядеть. Один из лучших способов поддерживать в форме тело, ум и эмоции – йога. Подробнее »

Как похудеть за месяц на 10 кг

Как похудеть за месяц на 10 кг

Зимнее время года богато не только вкусными блюдами и долгожданными выходными, но и лишними килограммами, которые неизбежны. В связи с этим всё больше людей задаются вопросом, есть ли какой-нибудь быстрый и безопасный метод похудения. К счастью данная методика существует. Вполне реально всего за одни месяц похудеть на 10 килограмм. Однако, вы должны понимать, что для достижения таких результатов вы должны ... Подробнее »

Как похудеть за 2-3 недели к Новому Году

Как похудеть за 2-3 недели к Новому Году

Хотите стать королевой Новогодней вечеринки? Это вполне реально! Впереди еще почти месяц, а значит, есть время, чтобы привести себя в форму и при этом не навредив своему здоровью? Хотите узнать, как? Читайте дальше! Подробнее »

10 простых советов, ведущих к похудению без стрессов

10 простых советов, ведущих к похудению без стрессов

Любой здравомыслящий толстяк желает похудеть, но в век высококалорийной еды это не так просто сделать. Еда для нас превратилась в типичную наркотическую зависимость. Перееданием мы заедаем стрессы. Подсознательно понимаем, что это сильно сокращает нам отпущенный срок жизни. Что делать, чтобы раз и навсегда избавиться от этой зависимости? Подробнее »

Scroll To Top