Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

На состояние зубов, их прочность и цвет зубной эмали оказывает влияние немало важных факторов, которые желательно учитывать всем тем, кто заботится о своей белоснежной улыбке. Генетическая предрасположенность, определяемая наследственностью, достаточное внимание к повседневной гигиене полости рта, особенности образа жизни и состав повседневного рациона — все это, так или иначе, отражается на зубах. Чтобы сохранить их целыми и белоснежными, стоматологи рекомендуют ... Подробнее »

Мы все знаем, что карантин, вызванный угрозой распространения коронавируса, это непростое время и, конечно, он не способствует красивой фигуре. Многие из нас меньше двигаются, у нас нет возможности посещать тренажерный зал, и трудно мотивировать себя, чтобы тренироваться самостоятельно. Мы работаем из дома, где нас ждет больше соблазнов, чем на работе. Иногда нам становится скучно и мы ищем что-то сладкое в ... Подробнее »

Ситуация, связанная с эпидемией коронавируса, постоянно меняется, и рекомендации от властей претерпевают некоторые изменения. Однако некоторые правила действительны все время. Сегодня мы публикуем список из десяти правил для сохранения безопасности на время эпидемии коронавируса. Подробнее »

Жизнь так устроена, что забота о здоровье ложится на плечи всех взрослых людей. Обязанность нельзя доверить кому-то ещё, и каждый здравомыслящий индивид стремится поддерживать себя в норме. Не стоит путать самочувствие с реальным состоянием организма. Подробнее »

От нашего иммунитета зависит, заразимся ли мы коронавирусом или нет. Для того чтобы поддержать его, необходимо питаться разнообразной и сбалансированной пищей, двигаться, спать достаточное количество часов. Подробнее »

Лето уже близко, и карантин — лучшая возможность подкорректировать все проблемные зоны тела. Даже если нет возможности ходить в спортзал, заниматься можно и нужно дома: главное мотивация и желание. Попробуйте испытать на себе все предложенные варианты упражнений! Главное соблюдать правильный режим дня, питания, сна — и физические упражнения станут еще более эффективными. Подробнее »

Об иммунитете лучше всего заботиться круглый год. Сейчас о нем говорят гораздо больше, но трудно наверстать упущения последнего времени. Организму нужно время, чтобы выработать его. Подробнее »

Жизнь в карантине таит в себе некоторые подводные камни, которые могут повлиять не только на настроение и отношения, но и на фигуру. Люди значительно меньше двигаются и больше едят, пока сидят перед ноутбуком. Даже работа в домашнем офисе расслабляет: можно не менять домашнюю одежду, работать на диване, отвечая на электронные письма, и чувствовать себя комфортно с аппетитными закусками. Но это ... Подробнее »

На протяжении всего времени, как только появились противозачаточные таблетки, а это произошло сравнительно недавно, всего полстолетия назад, вокруг них не утихают споры. Кто-то считает их идеальным средством по предотвращению наступления нежелательной беременности, а кто-то видит в них угрозу для своего здоровья, хотя женской сексуальности они ничуть не нарушают. Для большого числа женщин оральные контрацептивы являются идеальным вариантом решения проблем.  Подробнее »

Многие из нас мечтают крайне быстро похудеть, совершенно забывая, что вес набрали, наверняка, не за 1-2 недели и даже не за 1 месяц. Чтобы ваши усилия не были напрасны, необходимо рассмотреть основные ошибки, которые допускают не только женщины, но и мужчины на пути к желанной стройной фигуре. Подробнее »