Вы один из многих, кто пристрастился к наркотикам? Или, может, от наркомании страдает ваш близкий человек? Если вы ответили «да» на один из вышеперечисленных вопросов, то знаете, насколько тяжелой может быть жизнь в тисках зависимости психотропных веществ. Подробнее »
Раздел: Образ жизни
Как нужно бегать, чтобы похудеть: 8 советов
Мир меняется, в жизнь внедряется всё больше технологий значительно облегчающих жизнь человека. Домашние хлопоты берет на себя бытовая техника, на рабочем месте ожидает удобное кресло перед компьютером, автомобили и общественный транспорт доставляют человека в любое нужное ему место. В результате многие современные люди ведут совсем малоподвижный образ жизни, который пагубно сказывается на здоровье и внешности. Подробнее »
Лечение зубов по полису
Любой воспалительный процесс – это болевой синдром, который мешает полноценно жить и работать. Поэтому прогрессивная медицинская технология позволяет проводить лечение зубов максимально безболезненно. Подробнее »
Что способствует набору лишнего веса и не дает вам похудеть?
Кто носит на себе лишние килограммы, знает, как сложно ограничить прием пищи, придерживаться диеты, избегать алкоголя и не потерять хорошее настроение во время голодания. Но еще сложнее — снова не набрать вес после диеты или голодания. Может, можно обойтись без строгих диет и отказов, подумав в первую очередь о том, что заставляет набрать килограммы или не дает сбросить их? Подробнее »
Здоровье зубов начинается с детства
Здоровье зубов — это важная составляющая часть общего здоровья человека. Важно начинать заботиться о зубах еще с детского возраста. Для этого необходимо знать основные причины заболевания зубов, виды их заболеваний и методы разрешения проблем. Подробнее »
Причины набора веса и как привести вес в норму
Каждая женщина имеет собственную историю, особые жизненные обстоятельства. Многие из вас боролись с лишним весом еще в детстве и юности. Может быть, вас высмеивали родственники или одноклассники, и вы поверили в то, что ваше тело не вписывается в критерии общества. Некоторые из вас болели или перенесли травму (физическую или эмоциональную), и отголоски этих страданий все еще продолжают оказывать влияние на ... Подробнее »
Общие рекомендации по здоровью женщины в 30 лет
Возможно, вы не так расслаблены и свободны от фантазий, как в свои двадцать, но вы, несомненно, еще молоды! К тому времени, когда вы достигнете своего тридцатилетия, у вас может быть больше обязанностей в вашей жизни, включая маленьких детей и, возможно, даже ответственную работу. Сейчас, более чем когда-либо, вы должны действительно начать заботиться о своем здоровье. Это важно не только для ... Подробнее »
Как победить бессоницу
Учёные Австралии путём интересного эксперимента доказали, что одна-единственная ночь без сна лишает человека сил ровно, как алкоголь. В эксперименте принимали участие 40 человек. Участники бодрствовали в течение суток. После исследования был сделан вывод, что организм участников истощён морально и физически также как и организм представителей с содержанием 1,0 промилле алкоголя в крови. Подробнее »
10 самых вредных продуктов, которые стоит исключить из своего рациона
Еда — главный поставщик энергии для нашего организма. Чем более натуральную и качественную еду мы употребляем, тем мы здоровее и энергичнее, чем менее качественную, переработанную, тем меньше полезного в этой еде для нашего организма. В этой статье мы рассмотрим самые вредных продукты, которые стоит исключить из своего рациона навсегда Подробнее »
Как похудеть с пользой
Мечтаете о стройной, подтянутой фигуре или просто решили сбросить пару килограммов? Эта цель вполне достижима, если подойти к вопросу похудения комплексно: изменить распорядок дня, использовать правильный ночной перекус и отказаться от вредных привычек, полюбить пешие прогулки и пересмотреть свой ежедневный рацион. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин